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Dimensões:
13,8 x 21,4 x 0,7cm
Autor:
Mariana Martinho
Sobre o Autor:
Mariana Martinho, nasceu em Aveiro, em 1989. Licenciou-se em Gestão e Administração de Empresas na UCP e concluiu o mestrado em Gestão Internacional na Hult International Business School em Londres. Fez Erasmus no Brasil e passou por Timor-Leste num projeto de voluntariado na área de microcrédito. Mais tarde, certificou-se como Health Coach no Institute of Integrative Nutrition de Nova Iorque. No seu percurso, experimentou diversas profissões, tendo começado como atriz na novela Morangos com Açúcar e no filme Uma Aventura na Casa Assombrada, com a sua irmã gémea Margarida Martinho. Passou por start-ups de tecnologia em Londres e Berlim, agências de publicidade em Lisboa e mais tarde entrou para o mundo da produção, tendo participado nas filmagens das sagas House of the Dragon e Velocidade Furiosa 10 em Portugal. Atualmente, divide o seu tempo entre a produção e a gestão da marca pessoal.
Sinopse:
"O que eu gostava que me tivessem dito antes de ser adulta." Através da sua caminhada sentiu que podia partilhar a sua experiência de desconstrução da definição de sucesso profissional, que tantas vezes a sociedade nos incute, para, em vez disso, ganharmos consciência da necessidade e dos benefícios de viver uma vida significativa e alinhada com a essência de cada um. Com a azáfama do dia a dia passamos pouco tempo sozinhos, vivemos demasiado depressa e esquecemo-nos de nos ouvir e sentir. A importância de nos ouvirmos, respeitarmos, conhecermos e cuidarmos para vivermos uma vida mais consciente e feliz são alguns dos temas abordados neste livro.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Oficina do Livro
Data de Lançamento:
Março 2024
Nº de Páginas:
96
ISBN:
9789896619756
