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Dimensões:
15,1 x 22,8 x 3,3cm
Autor:
João Magalhães
Sobre o Autor:
João Magalhães é designer, vice-presidente da editora Itiman para Portugal, praticante de Reiki, presidente da Associação Portuguesa de Reiki e supervisor da Buddha’s Light International Association. Fundou a Associação Portuguesa de Reiki (2008) e cofundou o CENIF, Centro Português de Investigação e Formação em Terapias Complementares (2012) e o Hospital de Reiki (2016), em conjunto com Sílvia Oliveira. É um dos membros core team do ERG, European Reiki Group, fundado em 2018. Escreveu também centenas de artigos sobre Reiki, Meditação e Budismo, que foram publicados no seu site, no site da Associação Portuguesa de Reiki e em revistas da especialidade como Reiki & Yoga, Nova Era, Gloss, Saber Viver e Pais & Filhos.
Sinopse:
Saber que temos de cuidar de nós é algo inerente à condição humana, mas nem sempre o compreendemos ou realizamos da melhor forma. Reiki - É Simples - A Arte de Cuidares de Ti Mesmo é um livro dedicado ao autocuidado que te ajudará a compreender o seu verdadeiro significado e que te trará harmonia e equilíbrio. O autotratamento — que tem três momentos fundamentais: a atenção plena, a entrega na aplicação e a reflexão que se segue no final — é uma forma de alcançarmos a homeostasia pela prática energética. é um ato de bondade, compaixão e amor incondicional para connosco. é uma forma de viver a filosofia de vida do Reiki. e é um ato consciente de desenvolvimento pessoal. Algumas aplicações possíveis das técnicas deste livro: - Falta de autoestima, depressão ou tristeza - Ataques de pânico - Excesso de pensamentos - Desequilíbrios digestivos ou respiratórios - Dores nas costas - Falta de energia - Desintoxicação digital.
Língua:
Português
Capa:
Capa Dura
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Nascente
Data de Lançamento:
Maio 2020
Nº de Páginas:
432
ISBN:
9789896689643
