Informação Nutricional:
Valores médios por 100g: 41kcal; Hidratos de carbono 9,4g, dos quais açúcares 9,4g; Fibra 2,2g; Proteína 0,3g.
Região:
Região definida pela DOP Oeste
Tipo de produto:
Produto embalado
Dimensões:
Calibre 60/65
Benefícios:
Pelo teor em fibra, a pera contribui para promover a sensação de saciedade e controlar o apetite entre as refeições. Esta fruta apresenta um alto teor em fibra.
Recomendação diária: Segundo a Organização Mundial de Saúde, o grupo “Fruta”, da Roda dos Alimentos, deverá contribuir para a nossa dieta com 3 a 5 porções diárias. Uma porção de pera corresponde a um fruto de tamanho médio.
Conservação:
Conservar na fruteira à temperatura ambiente. 21º durante 3 dias.
Sugestões de Consumo:
Pode consumir ao natural, em sobremesas, compotas e saladas.
Dicas:
Como escolher: Escolha peras de casca firme sem manchas ou cortes
.
Sabia que: Para a pera não oxidar, depois de fatiada, pode mergulhar a fruta em água com umas gotas de limão. Escorra a água e leve-as para o próximo snack.
Informação Adicional:
Época: setembro e maio.
Operador: Modelo Continente Hipermercados S.A. Rua João Mendonça, 505 4464-503 Senhora da Hora
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