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Dimensões:
16,6 x 23,5 x 1cm
Autor:
Cláudia Ganhão
Sobre o Autor:
Cláudia Ganhão. Mulher, mãe, apaixonada por uma vida mais simples, mais intencional, equilibrada e focada no essencial, é especialista em minimalismo e desenvolvimento pessoal, empreendedora e formadora. Licenciada em Química, fez carreira numa multinacional, onde esteve quase 15 anos. Em 2018, com 41 anos, decidiu mudar de vida, não sabia bem o que queria fazer, mas sabia o que não queria. Presente na blogosfera desde 2005, foi aí que recomeçou, partilhando a sua mudança de vida e a forma como o minimalismo a ajudou. Percebeu que as suas partilhas eram fonte de inspiração para outras pessoas e que havia cada vez mais interesse em conceitos como o minimalismo, a simplificação da vida, o foco no essencial, a organização e a produtividade, o que a levou a colocar o seu conhecimento.
Sinopse:
Um guia essencial para o minimalismo. Aprende a simplificar e recupera o equilíbrio da tua vida. Andas sempre a mil à hora, a saltar de compromisso em compromisso, a "apagar fogos"? Sentes que não tens tempo, nem para a família nem para ti? Tens muitas coisas, mas não te trazem felicidade? Era exatamente assim que se sentia a autora, Cláudia Ganhão (especialista em minimalismo e desenvolvimento pessoal), quando decidiu dar um novo rumo à sua vida através do minimalismo. Tinha chegado a altura de simplificar a vida, descomplicar, reencontrar-se com o essencial e viver o seu minimalismo, aquele que ia ao encontro dos seus princípios, valores, contexto pessoal, familiar, económico e social. Fundamental no movimento para um mundo mais presente no agora. Após ter encontrado o equilíbrio que procurava, Cláudia dedica-se agora a partilhar o que aprendeu. Neste livro, a autora mostra-te como podes encontrar o teu minimalismo e mudar a tua vida. Explica ainda como o minimalismo não é apenas sobre a tralha, o consumo ou a organização da casa, mas também é sobre o corpo e a mente, as relações e o trabalho ou a gestão financeira. Descobre o que podes ganhar com o teu minimalismo.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Influência
Data de Lançamento:
Abril 2021
Nº de Páginas:
160
ISBN:
9789895643752
