O Teu Corpo Fala

Dimensões:

14 x 21,8 x 1,5cm

Autor:

Ana Sofia Rodrigues

Sobre o Autor:

Ana Sofia Rodrigues é terapeuta, formadora e especialista na área da Saúde e Bem-estar. Iniciou o seu percurso nestas áreas em 2001, com foco em Desenvolvimento Pessoal. Em 2009, integrou o curso de Medicina Tradicional Chinesa e anos mais tarde renunciou à sua carreira na área financeira para se dedicar totalmente à área da saúde. Tem dedicado a sua carreira a melhorar a qualidade de vida de quem a procura, quer ao nível físico, como mental, energético ou emocional. Exerce a sua atividade na área clínica, realiza palestras, formações, facilita retiros terapêuticos e outros eventos, assentes em várias temáticas e abordagens que integram sempre o melhor dos seus dois mundos: a sabedoria milenar da Medicina Tradicional Chinesa e o Desenvolvimento Pessoal e Humano.

Sinopse:

O nosso corpo comunica constantemente, através de sintomas, sinais, doenças e/ou patologias. Ao escutarmos e compreendermos o significado de cada um desses sintomas, vamos ganhar consciência sobre qual o processo físico desencadeado por cada emoção, as suas origens e possíveis abordagens. A isso se propõe a autora deste livro, a mostrar-lhe como isso está ao alcance de todos. Ana Sofia Rodrigues, através da sua vasta experiência como terapeuta, do conhecimento milenar da Medicina Chinesa, de vários processos e correntes de Desenvolvimento Pessoal, e do convite à prática de auto-reflexão individual no âmbito da saúde física e emocional, vai ensinar-nos como praticarmos a escuta activa do nosso corpo. Sabia que as enxaquecas podem estar associadas à irritabilidade e energia do Fígado? Que as infecções urinárias podem estar associadas a inseguranças e medo? Que a tristeza pode afectar os Pulmões ou a Pele? Que um estado permanente de preocupação vai lesar o seu sistema digestivo? Será que a raiva pode ser utilizada de forma positiva e criativa? Será que a alegria pode esgotar a energia e ser utilizada de forma negativa e prejudicial?