Tipo de produto:
Noz
Benefícios:
- Alto teor em vitaminas B6, manganês, magnésio e fósforo;
- Fonte de fibra, zinco, ferro e potássio;
- Gordura predominantemente insaturada.
Sugestões de Consumo:
Pode consumir ao natural, em lanches, saladas e iogurtes ou simplesmente para petiscar. Incorpore este fruto seco nos seus snacks, combinando, por exemplo, com fruta. Aprimore também os doces de natal com este fruto oleaginoso.
Dicas:
Como escolher: Prefira a noz portuguesa e ao natural.
Sabia que: A noz com casca dura mais tempo. Assim, previne mais o processo de oxidação e rancificação.
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