Não És Tu

Dimensões:

15,2 x 23,5 x 1,8cm

Autor:

Ramani Durvasula

Sobre o Autor:

Ramani Durvasula é psicóloga, professora emérita de psicologia na California State University, em Los Angeles, e fundadora e CEO da LUNA Education, Training and Consulting. Fala sobre o narcisismo no seu célebre canal do YouTube, nas redes sociais @DoctorRamani, no seu popular programa online sobre a cura do abuso narcisista e como apresentadora do podcast Navigating Narcissism with Dra. Ramani.

Sinopse:

Nem sempre é fácil perceber que está a lidar com uma pessoa narcisista. Num dia, encanta-o com o seu charme e carisma, noutro, manipula-o, destrói a sua autoestima e deixa-o a questionar-se: O que deveria eu ter feito para que as coisas fossem diferentes? Como Ramani explica neste livro, a resposta é: absolutamente nada! Tal como um tigre não pode mudar as suas riscas, um narcisista nunca deixará de manipulá-lo e anulá-lo, por mais que tente agradar-lhe. O primeiro passo para se curar dessa influência tóxica – e se proteger de danos futuros – é aceitar que a culpa do comportamento da pessoa narcisista não é sua. Com base em mais de duas décadas de estudo sobre o narcisismo e a trabalhar com vítimas deste tipo de relações, Ramani explora a forma como os narcisistas sequestram o seu bem-estar e propõe um caminho para a cura. Revelando os padrões comportamentais que indicam que pode estar a lidar com um narcisista, a autora ensina-o a tornar-se resistente à manipulação psicológica, a romper os laços traumáticos que o mantêm preso ao ciclo, a fazer o luto pela perda dessas relações dolorosas, a criar e a manter limites realistas e a recuperar o seu sentido de identidade após um período de constante anulação. Liberte-se do controlo que a pessoa narcisista tem sobre si para, finalmente, abraçar o seu verdadeiro eu.

Língua:

Português

Capa:

Capa Mole

Temática:

Desenvolvimento Pessoal

Editora:

Albatroz

Data de Lançamento:

Outubro 2024

Nº de Páginas:

288

ISBN:

9789897393631