Descrição:
Um fruto refrescante, saboroso, muito hidratante e típico do verão, que encontra em 3 variedades, nas lojas Continente. A melancia alongada de pele riscada, sumarenta e doce. A melancia preta sem sementes, crocante e muito doce. E a mini melancia, uma irmã mais pequena da melancia preta sem sementes. Qualquer das variedades que escolha, vai encontrar sempre um fruto doce e sumarento, ideal para refrescar o seu verão.
Informação Nutricional:
Valores médios por 100g: 30kcal; Hidratos de carbono 7,5g, dos quais açúcares 6,8g; Fibra 0,6g; Proteína 0,4g.
Tipo de produto:
Produto pesado no dia da entrega
Formato:
Inteiro
Benefícios:
- Rica em água e fibra;
- Baixo valor energético;
- Rico em caroteno.
Recomendação diária: Segundo a Organização Mundial de Saúde, o grupo “Fruta”, da Roda dos Alimentos, deverá contribuir para a nossa dieta com 3 a 5 porções diárias. Uma porção de melancia corresponde a 1 fatia.
Conservação:
Conservar à tempertura ambiente em fruteira aberta até 7 dias, no máximo. Depois de aberta, guardar no frigorífico envolvida em película aderente.
Sugestões de Consumo:
Pode consumir ao natural, em gelados e sumos.
Dicas:
Como escolher: Opte por uma melancia com bastante peso. Para saber se está boa por dentro, bata com os nós dos dedos na casca. Se emitir um som oco, está boa para consumo. Escolha também uma melancia sem danos e sem sinais de desidratação.
Sabia que: Esta fruta pertence à família das Cucurbitáceas, a mesma da abóbora, pepino, chuchu e melão. A melancia é constituída por 93% de água.
Informação Adicional:
Época: A campanha nacional de melancia decorre de meados de junho a setembro.
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