Região:
Alcobaça, Beira Alta (principalmente) e Trás os Montes
Tipo de produto:
Produto pesado no dia da entrega
Dimensões:
Calibre 73/85
Benefícios:
- Alto teor em fibra e potássio;
- Rica em água;
- Pouco calórica.
Recomendação diária: Segundo a Organização Mundial de Saúde, o grupo “Fruta”, da Roda dos Alimentos, deverá contribuir para a nossa dieta com 3 a 5 porções diárias. Uma porção de maçã corresponde a um fruto de tamanho médio.
Sugestões de Consumo:
Pode consumir ao natural, em sumos, puré, saladas, pratos salgados ou em vários tipos de sobremesas como tortas e biscoitos. É uma excelente opção, em alternativa ao açúcar, para adoçar bolos.
Dicas:
Como escolher: Devem ser firmes, sem danos ou sem sinais de desidratação.
Sabia que: As maçãs ajudam a amadurecer mais rapidamente outros frutos como ameixas, pêssegos e nectarinas.
Informação Adicional:
Época: setembro a maio.
Aviso Legal:
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