Sabor e Aroma:
Manga
Benefícios:
Os iogurtes e leites fermentados pertencem ao grupo dos lacticínios na roda dos alimentos. São uma fonte natural de proteínas de elevado valor biológico e de cálcio, que contribui para a manutenção de dentes e ossos normais. O consumo de iogurtes é normalmente bem aceite por indivíduos com intolerância à lactose.
Sugestões de Consumo:
Para pequeno-almoço ou lanches mais completos, faça um delicioso batido com o seu iogurte e pedaços de fruta.
Informação Adicional:
Sabia que o iogurte, além de ser uma boa fonte de cálcio, facilita a absorção deste mineral pelo organismo, por ter um pH inferior ao do leite?
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