Informação Adicional:
Sabia Que: Vegetarianismo é uma opção alimentar à base de grãos, sementes, vegetais, cereais e frutas, com ou sem uso de lacticínios e ovos. Os Vegetarianos não consomem nenhuma carne animal. Esta opção alimentar divide-se em duas grandes categorias:
Vegetarianos - São aqueles que excluem da sua dieta todos os tipos de carne. Nesta categoria podem-se dividir em: Ovo-Lacto-Vegetarianos, Lacto-Vegetarianos ou Ovo-Vegetarianos.
Veganos - Também conhecido como vegetarianismo estrito, para além da carne esta opção alimentar elimina também todos os alimentos de origem animal, como lacticínios, os ovos e o mel.
Note-se que a alimentação vegetariana é baseada numa grande variedade de alimentos deliciosos e saudáveis, e é uma porta para novas texturas e sabores.
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