Tipo de produto:
Frutos Vermelhos
Benefícios:
- 10g de proteína por copo.
- Sem açúcares adicionados.
- Sem glúten.
- Alto teor em proteína.
- Fonte de Vitamina C.
- Apenas 40kcal por copo.
São diversas as variedades de gelatinas, mas todas uma boa fonte de cálcio e proteínas de elevado valor biológico. Consoante a tipologia são mais ou menos ricos em gordura e proteína, podendo ser naturais, adoçadas com açúcar ou com edulcorantes.
Dicas:
Consumir ao lanche ou como sobremesa, é a altura ideal para tirar todos os benefícios deste alimento tão rico.
Informação Adicional:
Momento de consumo: A pensar nos atletas e desportistas, estas gelatinas podem ser consumidas como um ótimo pré e pós treino.
Sabia que a gelatina, além de ser um bom aliado na perda de peso, é uma excelente fonte de hidratação, devido ao elevado teor de água?
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