Onde se lê promoção na frase abaixo, deverá ler-se fixação de preço dentro dos limites permitidos pelo regime do preço fixo do livro.
Dimensões:
15,8 x 23,5 x 1,1cm
Autor:
Miguel Cocco
Sobre o Autor:
Miguel Cocco licenciou-se em Gestão Hoteleira na Suíça e nos EUA, no César Ritz Colleges. Trabalhou em diferentes hotéis e aos 26 anos já geria uma equipa de 700 pessoas. Mais tarde, como empreendedor, abriu vários restaurantes em vários países. O sucesso teve um preço: um stress crescente que o levou a mudar de rumo e a estudar a psique humana. Formou-se em Psicologia e fez uma pós-graduação em Hipnose Clínica Experimental na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. É hoje especialista em Influência e Persuasão, Hipnose Conversacional, investigador em Ciências Humanas e autor de programas de hipnoterapia. Criou a 1.a Certificação de Influência e Persuasão em Portugal. Publicou os bestsellers Mude a Sua Vida com a Auto-Hipnose e Emagreça com o Poder da Mente.
Sinopse:
As dietas não fazem milagres - mas a sua mente é capaz de fazer. Imagine que o seu nutricionista o proibiu de comer uma série de coisas de que gosta mesmo muito (como por exemplo bolo de chocolate). Como é uma pessoa empenhada, e quer emagrecer, durante algumas semanas até consegue resistir. Mas esse impulso reprimido começa a crescer - lentamente, inconscientemente -, até ao dia em que entra numa pastelaria e deita tudo a perder. O cenário é-lhe familiar, não é? Agora imagine um cenário completamente diferente. Em vez de encarar o bolo de chocolate como uma tentação proibida, vai reprogramar a sua mente a ponto de conseguir olhar para o bolo (ou as batatas fritas, ou as bolachas) com absoluta indiferença. Nesse caso, quando entrar na pastelaria, não terá de resistir a nada, pois não? Ora, o mundo não vai mudar. Vamos ter sempre um frigorífico em casa, os jantares com a família e os amigos, o café com os colegas do trabalho, as festas de anos… E a única maneira de viver sem sacrifícios, é começar a ver o mundo de outra maneira - ou seja reprogramar o cérebro. Mas como? Miguel Cocco, hipnoterapeuta e licenciado em Psicologia, desenvolveu um plano de oito semanas justamente para ajudar os clientes que já tinham tentado (em vão) todo tipo de dietas. Sem pensar em alimentos, focou-se apenas no essencial, como reeducar o cérebro da pessoa que quer eliminar peso.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Lua de Papel
Data de Lançamento:
Abril 2016
Nº de Páginas:
200
ISBN:
9789892335056
