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Dimensões:
14,7 x 19 x 1cm
Autor:
Amy Birch
Sobre o Autor:
Amy Birch cresceu em Oxford antes de ir estudar para a Universidade de Cambridge, onde concluiu o bacharelato com distinção em História. Desde então, tem-se dedicado às áreas da publicação e da psicoterapia. É conselheira profissional, registada na Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia. Nos tempos livres, adora dedicar-se à jardinagem e a trabalhos manuais
Sinopse:
A escrita atenta e reflexiva é uma poderosa ferramenta para melhorar a saúde mental. Com reflexões diárias para dominar os seus pensamentos, juntamente com registos mais profundos e outros desafios, assim como citações inspiradoras para manter a motivação todo o ano, este diário maravilhosamente ilustrado tem tudo o que precisa para trazer positividade, felicidade e agradecimento à sua vida.
Ilustração / Fotografia:
Emilie Anne Jenks
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Nascente
Data de Lançamento:
Outubro 2022
Nº de Páginas:
128
ISBN:
9789896236915
