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Dimensões:
15,6 x 23,0 x 2,0cm
Autor:
Joana Gentil Martins
Sobre o Autor:
JOANA GENTIL MARTINS é psicóloga clínica, licenciada pela Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa de Lisboa, com prémio de melhor aluna, mestre em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho e especializada em terapias cognitivo-comportamentais com adultos. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, formadora certificada e autora. Joana Gentil Martins vem de uma família em que o valor de ajudar o próximo esteve sempre em primeiro lugar, e por isso rege a sua prática com esse valor de base, acreditando que cada pessoa é única e merece o melhor tratamento possível. Acredita que a dedicação, a forma como tratamos o outro, a ética e o estudo constante de cada caso são as características principais de um bom profissional. É fundadora da Gentil Martins Psicologia, clínica online onde dá consultas, com uma equipa de mais de 25 psicólogas formadas para atender e ajudar pessoas em qualquer parte do mundo através de consultas e
Sinopse:
SERÁ QUE FUI EU O PROBLEMA?, Será que vou conseguir amar e ser amada outra vez?, Será que não sou suficientemente boa? ou Será que esta dor vai passar algum dia?.** Todas estas perguntas são naturais e fazem parte do processo de luto, portanto, eu quero ajudar-te a encontrar as respostas para elas. Mas, acalmando já o teu coração (que agora pode estar partido, e faz com que tudo pareça impossível, embora se vá recompor): tu não és um problema. A dor vai passar, tu és suficiente, sim, e vais amar e ser amada de novo. O fim de um relacionamento pode ser um dos momentos mais difíceis da vida de qualquer um de nós - com muitos questionamentos, dor e incertezas -, mas também uma oportunidade única de transformação e crescimento pessoal. Porque é sempre possível voltar a amar. Neste guia prático, a psicóloga e autora best-seller Joana Gentil Martins vai ajudar-te a entender que tipo de relação tens e o que te prende a ela, como superares a perda e os pensamentos negativos que te assaltam, como reconstruíres o teu coração partido e encontrares a pessoa certa para ti. Tudo isto através de dicas, reflexões e exercícios práticos, baseados em estudos científicos atualizados. INCLUI DESAFIO DE 30 DIAS PARA ULTRAPASSAR O FIM DE UMA RELAÇÃO
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Planeta
Data de Lançamento:
Março 2025
Nº de Páginas:
304
ISBN:
9789895870240
