Tipo de produto:
Produto embalado
Benefícios:
- Alto teor em fibra;
- Fonte de ferro, fósforo e potássio;
- Fonte de Energia.
Sugestões de Consumo:
As 3 concavidades têm durezas diferentes, pelo que a abertura é mais fácil nas duas menos rijas. Verifique pressionando com a unha e perfure as 2 concavidades menos rijas com um saca rolhas ou uma chave de fendas em estrela e um martelo. Beba a água com uma palhinha. Com o martelo, parta o resto do coco. A casca interior pode ser consumida. Pode consumir este fruto ao natural, com gelado e em batido.
Dicas:
Como escolher: Escolhas cocos com os pontos escuros intactos.
Informação Adicional:
Época: O consumo de coco é possível durante todo o ano, porque os coqueiros frutificam o ano inteiro.
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