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Dimensões:
15,2 x 23,5 x 1,6cm
Autor:
Ana Rita Sousa
Sobre o Autor:
Ana Rita Sousa nasceu em Ponta Delgada. É nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), possui um mestrado em Educação para a Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) e formação pós-graduada em Alimentação e Nutrição Pediátrica pela Nova Medical School. Em 2020, lançou o projeto Gente de Palmo e Meio, onde partilha informação científica de forma acessível através das suas redes sociais e website, ajudando pais e cuidadores a promoverem hábitos alimentares saudáveis entre os mais novos.
Sinopse:
Ana Rita Sousa, nutricionista especializada em alimentação pediátrica, ajuda-o a compreender todas as necessidades do seu filho e partilha as estratégias mais indicadas para que a introdução alimentar seja um processo tranquilo para o bebé e para os pais. Neste guia prático vai encontrar tudo o que precisa de saber para uma alimentação saudável dos 0 aos 6 anos: -Como escolher e introduzir os vários alimentos; -Alimentos, cortes e consistências; -Potencial alergénico dos diferentes alimentos; -Como prevenir um engasgamento; -Número de refeições recomendado para cada etapa de desenvolvimento; -Ultrapassar a recusa alimentar; -Receitas para refeições tranquilas. Ajude o seu bebé a ter uma boa relação com todos os alimentos desde os primeiros anos de vida. Uma boa alimentação é fundamental para um desenvolvimento saudável. "Para além da qualidade técnica e humana, aquilo que diferencia a Ana Rita Sousa é a capacidade de se deixar maravilhar pelas pequenas coisas da vida e pelo mundo que a rodeia. Talvez seja esta curiosidade intensa que a faz aprender depressa e a torna uma maravilhosa autora capaz de comunicar temas complexos com uma enorme facilidade." PEDRO GRAÇA - Diretor da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação - Universidade do Porto "Desde a Introdução Alimentar da nossa bebé, que tem agora 2 anos, que a Ana Rita se mostrou uma excelente profissional, com o coração no sítio certo e sempre disponível para esclarecer dúvidas, apaziguou medos e preocupações. Recomendei, e recomendo, o seu trabalho de olhos fechados!" ANA RITA RODRIGUES
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Gravidez e Puericultura
Editora:
Ideias de Ler
Data de Lançamento:
Outubro 2024
Nº de Páginas:
248
ISBN:
9789897402562
