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Dimensões:
15,4 x 23,4 x 2,7cm
Autor:
Charles Duhigg
Sobre o Autor:
Charles Duhigg é repórter de investigação do New York Times e autor de A Força do Hábito. Licenciou-se em História pela Universidade de Yale e fez um MBA na Harvard Business School. Venceu o prémio Pulitzer e o prémio National Academies of Sciences, entre outros. Vive em Brooklyn, Nova Iorque, com a sua mulher e dois filhos.
Sinopse:
E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade. Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Dom Quixote
Data de Lançamento:
Abril 2013
Nº de Páginas:
428
ISBN:
9789722040075
