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Dimensões:
16,9 x 23,8 x 1,2cm
Autor:
Cátia Goarmon e Rita Rocha de Macedo
Sobre o Autor:
Cátia Goarmon nasceu em Lisboa em 1972. Cátia estudou Marketing e Comunicação tendo passado pela indústria farmacêutica e pela área de comunicação e marketing em licensing. Em 2015, concorreu ao MasterChef Portugal depois de ter ficado desempregada e foi então que se destacou, não na sua área profissional, mas pelo seu talento natural. Apresenta um dos programas de televisão de cozinha mais vistos pelos portugueses, no canal 24Kitchen: Os Segredos da Tia Cátia. Rita Rocha de Macedo nasceu a 20 de novembro de 1981. É licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz. Atualmente dá consultas em Cascais e no Estoril. Um velho ditado inglês revela bem aquilo que sabe ser o mais importante numa dieta, porque acredita que, quando se quer muito, se consegue: "Where there’s a will, there’s a way". E criou a página de facebook "Dieta da Crise", onde partilha os seus conselhos e orientações de forma prática, simples e económica com todos aqueles que querem perder peso, sem perder a cabeça! "A Dieta Prática", que atualiza, organiza e expande a precursora "Dieta da Crise", é o seu primeiro livro.
Sinopse:
Este livro é um divertido encontro na cozinha entre duas primas: a cozinheira Cátia Goarmon e a nutricionista Rita Rocha de Macedo. o encontro perfeito entre a defesa do sabor e do valor nutricional dos alimentos. em comum: a mesma paixão pela culinária. Das deliciosas sopas aos pratos principais, sem esquecer as opções vegetarianas e, claro, as sobremesas, este livro mostra-lhe como não precisa de cozinhar pratos diferentes para a sua família - este é um livro para todos. Deste trabalho conjunto, resulta este livro com mais de 80 receitas saborosas, práticas e saudáveis para o seu dia a dia.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Culinária
Editora:
Planeta
Data de Lançamento:
Outubro 2020
Nº de Páginas:
208
ISBN:
9789897774294
