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A Arte de Viver Simplesmente

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Como praticar a arte do zen no dia-a-dia.


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Promoção válida de 01/01/2023 a 31/12/2030

Dimensões:

15,6 x 23,3 x 1,5cm

Autor:

Shunmyo Masuno

Sobre o Autor:

Shunmyo Masuno, nascido em Yokohama em fevereiro de 1953, é o sumo-sacerdote do templo de Kenko-ji (um dos mais antigos do Japão, com mais de 450 anos de existência), professor na Universidade Tama Art e presidente de uma empresa de design que leva a cabo numerosos projetos no seu país e no estrangeiro. É considerado o mais importante designer de jardins zen do mundo. Formado na Faculdade de Agricultura da universidade de Tamagawa, prosseguiu os seus estudos de jardinagem como aprendiz do mestre Katsuo Saito até que, em 1979, se iniciou na aprendizagem do zen. Em 2000 foi nomeado sumo-sacerdote do templo Kenko-ji, onde ainda se mantém. Desde 1980 que dá palestras nas melhores univsersidades do mundo, como Cornell ou Harvard. É professor no Departamento de Design Ambiental na Universidade de Tama Art (Japão) e na Universidade da Colúmbia Britânica (EUA).

Sinopse:

Quando chega a casa, provavelmente quer pôr-se à vontade. E quando se descalça, quase de certeza que não pensa duas vezes no assunto. No entanto, se gastar alguns segundos para alinhar os sapatos, estará a praticar zen. Estará a ordenar a sua vida, a "arrumá-la" de forma mais harmoniosa. Ao organizar o espaço físico à sua volta, vai tranquilizar a mente… por breves instantes. Fará assim tanta diferença na sua vida? Sim, porque se o fizer muitas vezes, vai criar um pequeno hábito. E ao juntar a esse hábito uma série de outros igualmente simples, vai começar a sentir na sua vida aquela tranquilidade e deslumbramento que só raras vezes se sente - como, por exemplo, quando contempla um lago tranquilo. Há outras práticas recomendadas neste livro, como: sair de casa e observar o pôr-do-sol; andar descalço sempre que possível ou simplesmente plantar uma flor; tudo isso é zen, como nos explica Shunmyo Masuno, sumo-sacerdote de um dos mais antigos templos do Japão. Quando há anos foi convidado para fazer um programa de televisão sobre zen para crianças, Masuno teve uma ideia. Sendo uma pessoa pragmática (e um designer de jardins de fama mundial), decidiu deixar de lado a filosofia. Explicou antes aos alunos que o zen não se aprende nos livros. E deu-lhes exemplos de como o praticar.

Língua:

Português

Capa:

Capa Mole

Temática:

Desenvolvimento Pessoal

Editora:

Lua de Papel

Data de Lançamento:

Julho 2019

Nº de Páginas:

224

ISBN:

9789892345994